Endlich mehr Muskeln mit
EMS-Training in Hamburg
Probetraining – jetzt buchen!
Schneller Muskelaufbau mit EMS-Training – effizient & zeitsparend
Muskeln aufbauen dauert normalerweise lange – doch mit EMS-Training in Hamburg geht es schneller und effektiver! Während klassisches Krafttraining oft viel Zeit und Disziplin erfordert, sorgt EMS dafür, dass bis zu 90 % deiner Muskelfasern gleichzeitig aktiviert werden. Das bedeutet eine intensivere Muskelstimulation in kürzerer Zeit – ideal, um in nur 20 Minuten pro Woche gezielt Kraft aufzubauen und dein Training maximal effizient zu gestalten.
Mit EMS-Training mehr Muskeln in kürzerer Zeit bekommen!
- Maximale Muskelaktivierung: bis zu 90 % der Muskeln arbeiten gleichzeitig.
- Zeitsparend: – nur 20 Minuten pro Woche für spürbare Erfolge.
- Gelenkschonend: – ohne schwere Gewichte, ideal für jedes Fitnesslevel.
- Individuell angepasst: Persönliches Coaching bei jedem Training für maximale Ergebnisse
In nur 3 Schritten zu mehr Muskelmasse!
- EMS-Anzug anziehen & starten – Kabellos & flexibel für maximale Bewegungsfreiheit.
- Gezieltes Krafttraining mit EMS – Muskeln werden intensiver aktiviert als im Fitnessstudio.
- 20 Minuten später: Training beendet! – Maximale Effizienz, keine Zeitverschwendung.
Häufige Fragen (FAQ) zu Muskelaufbau mit EMS-Training
Schon nach wenigen Trainingseinheiten! Viele unserer Kunden berichten, dass sie bereits nach 4–6 Wochen spürbare Veränderungen bemerken – je nach Ausgangsfitness.
Tipp: Wenn du EMS mit einer proteinreichen Ernährung kombinierst, kannst du den Muskelaufbau noch mehr optimieren!
Ja! Egal ob Einsteiger oder erfahrener Sportler – EMS wird immer individuell angepasst. Die Intensität richtet sich nach deinem aktuellen Fitnesslevel.
Ja, aber es fühlt sich anders an als klassisches Training!
Statt viele Sätze mit Gewichten zu stemmen, bekommst du durch die Impulse eine direkte, tiefgehende Muskelaktivierung. Viele empfinden es als intensiv, aber sehr angenehm.
