Danke für deine Buchung des Probetrainings

 

Muss ich für das Probetraining etwas beachten?

• nicht nüchtern zum Training erscheinen
  Wir empfehlen 2-3 Stunden vorher eine kohlenhydratreiche Mahlzeit

• Flüssigkeitsaufnahme
  Trinke mind. 0,5 l Wasser vor dem Training. Zusätzlich bieten wir dir auch im Studio vor und nach dem Training Wasser an.

• Kontraindikationen
  Erkältet? Schwanger? Herzschrittmacher? Alle Kontraindikationen findest Du im FAQ Bereich. Gerne beraten wir Dich vor Ort.

  Muss ich etwas zum Probetraining mitbringen?

  Für dein Probetraining brauchst Du in der Regel nichts weiter mitzubringen, außer guter Laune. Für das EMS-Training und danach stehen Handtücher für dich bereit. Ebenso ist eine Dusche vorhanden, in der auch kostenloses Duschgel für dich bereitgestellt wird.

  Es empfiehlt sich lediglich, für einen sicheren Stand beim Training, rutschfeste Socken oder Sportschuhe mitzubringen. Du kannst grundsätzlich allerdings auch barfuß trainieren.