Ab dem 02.06.2020 um 10 Uhr sind wir unter Einhaltung der behördlichen Corona – Regeln (2,50 Meter Abstand, Desinfektion etc) wieder für euch da. Bitte denkt jedoch daran, dass ein Training nur möglich ist, wenn keine Symptome einer Atemwegserkrankung und / oder Fieber vorliegen. Termine können ab sofort über die Website oder auch zeitnah […]
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Na, vermisst Du uns schon? Wir DICH zumindest sehr: die Gemeinschaft mit anderen, hoffentlich auch unsere Motivation und unseren Rat für richtiges und effektives EMS – Training. Jedoch zwingt uns die aktuelle Situation alle dazu, große Abstriche zu […]
Liebe Freunde des Stromsports! Aufgrund der Verfügung der Gesundheitsbehörde zur Eindämmung des Coronavirus bleibt das Studio bis auf Weiteres geschlossen. Alle Mitgliedschaften werden daher ab dem 15.03. pausiert und erst mit Wiedereröffnung reaktiviert. Wann die sein wird weiß ich natürlich nicht, aber wir werden euch hierüber über diesen Kanal und auf der Website informieren! Die […]
Es kratzt im Hals, die Nase läuft und du fragst dich, ob ein EMS-Training noch geht oder du besser zuhause im Bett bleiben solltest? Gleich vorab: FIEBER ist eine absolute KONTRAINDIKATION und damit lassen wir dich auch in keinem Fall trainieren ☝️ Aber was ist mit normalen Erkältungen? Einerseits berichten viele Quellen regelmäßig […]
Fast jedem ist wahrscheinlich völlig klar, dass zu einem gute EMS-Training auch eine optimale Ernährung gehört. Denn wie soll dein Körper Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder dich nackt im Spiegel gut aussehen lassen, wenn sozusagen der von dir gelieferte Treibstoff einfach murks ist… Ich persönlich lebe ja mit Intervallfasten sehr gut und bin glücklich damit, […]
Ob EMS-Training dich weiterbringt ist eine Frage, die uns oft gestellt wird. Und grundsätzlich ist es natürlich auch eine völlig legitime Frage, denn völlig ohne Plan und Tracking zu trainieren bedeutet im Endeffekt eben auch nicht über das Level eines Sportelns hin hinauszukommen. Und dies und ein besseres Körpergefühl mag dem einen Reichen, jedoch ist […]
English: Actually we have recently some complaints from UK customers saying that we are debiting money for supplements which they ordered in the web and and are named VitaShape. But we neither are the vendor of any pills or things like that nore we have clients from UK. For any questions about the supplement VitaShape […]
Lange Zeit habe ich weder im Blog gepostet noch Facebook neuen spannenden Content geliefert, was auch daran liegt, dass es im Studio gerade sehr voll ist: EMS-Training und gute Vorsätze zum neuen Jahr passen eben perfekt zusammen. Und damit wären wie schon beim Thema! Denn die meisten meiner Kunden möchten derzeit einfach abnehmen. Aber wenn […]
Moin, wie die meisten sicherlich schon mitbekommen habe ich mich am Wochenende zu einem wahrscheinlich schon lange überfälligem Schritt entschlossen. Ich habe nämlich die Zeit – Slots, die wir für ein 20 Minuten EMS-Training vorsehen verlängert. Und so stehen pro Kundentermin ab sofort 40 statt 30 Minuten Zeit zur Verfügung. Denn die letzte(n) Woche(n) haben […]
EMS Training im Studio? Oder doch lieber gemütlich vom Wohnzimmer aus? Dieser Frage und der wie viele Ziele kann ich gleichzeitig mit elektrischer Muskelstimulation anstreben widmen wir uns heute? Und ist wie ist es eigentlich, wenn ich alleine mit einem StimaWELL®-EMS-Gerät trainiere? Wenn Du Dich für ein Training mit elektrischer Muskelstimulation entscheidest, hast […]
