Rücken kräftigen mit EMS-Training – Deine Lösung gegen Rückenschmerzen

Wenn es um Rückenschmerzen und die positiven Effekte von EMS-Training geht, bist du bei uns im VitaShape genau richtig! Denn etwa 90 % der Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel und Fehlbelastungen.

EMS-Training gegen Rückenschmerzen

Gelenke und Muskeln sind entscheidend für die Stabilität deines Körpers. Zu viel, zu wenig oder die falsche Belastung können Muskeln und Gelenken nachhaltig schaden. Monotone Bewegungsabläufe und eine ungesunde Körperhaltung im Alltag führen dazu, dass Muskeln erschlaffen.

Viele wichtige Muskeln und Gelenke sind beim herkömmlichen Fitnesstraining mit klassischen Geräten oft nicht richtig erreichbar, insbesondere die Haltemuskulatur der Wirbelsäule. Hier kommt EMS-Training ins Spiel: Die Tiefenwirkung der elektrischen Impulse ermöglicht es, diese Muskelgruppen optimal anzusprechen und gezielt aufzubauen. So stärken wir das gesamte Muskelkorsett deines Körpers.

Was uns unterscheidet

Unser EMS-Training ist so gestaltet, dass es deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Wir helfen dir, bestehende muskuläre Dysbalancen zu erkennen und gezielt auszugleichen. Jede Trainingseinheit ist auf dich abgestimmt und berücksichtigt deine Fortschritte. So entwickeln wir dein Trainingsprogramm kontinuierlich weiter, um optimale Ergebnisse für deine Rückengesundheit zu erzielen.

Erlebe selbst, wie EMS-Training nicht nur deine Rückenmuskulatur stärkt, sondern auch deine Lebensqualität nachhaltig verbessert. Buche jetzt dein Probetraining und spüre den Unterschied!